2024年12月

12月6日

お腹いっぱいなのに、デザートに塩まめ大福を食べました。和菓子なら油を使ってないのでOKと、何かで見たような気がするので^_^

ハラスは脂がたっぷりでした。ハラスの脂質は不飽和脂肪酸が豊富だそうです。不飽和脂肪酸はLD Lコレステロールを下げる役割をするのでおすすめです。